佐賀の習い事ナビ

アスリート 一筋
 明日に羽ばたく 人を創る

【あすひと】 　スポーツに人生を懸けたコーチ陣がトレーニング指導やメンテナンスを通じて 子どもたちやアスリート達の才能を引き出し最高のスポーツ育成環境を創ります。 スポーツの得意・不得意に関わらず、まずは運動を好きになることから始め、やがて得意なことへ変えていきます。その結果、体育の成績が上がり、多くの選手が自己ベストを更新、県大会、全国大会へ出場しています。 現役プロ選手も30名以上指導しています。


■指導内容 ウォーミングアップ 子どもたちの身体をほぐして運動を始める準備をします。

柔軟性トレーニング 子どもたちの身体を柔らかくするストレッチを実践します。

体幹のトレーニング 自分の体重を使って、体幹や股関節、肩関節を支えるトレーニングを実践します。

持久力トレーニング 子どもたちの体力をつける、4分間のトレーニングを実践します。

スピードトレーニング 子どもたちの瞬発力や足が速くなるトレーニングを実践します。

クールダウン 子どもたちの身体をリセットし、疲れを残さないようにします。


■クラス 2-3歳クラス 親以外との関わりができる運動教室。幼稚園や保育園へスムーズに入れるよう、楽しい遊びを通して人に慣れます。赤ちゃんの発育発達を考慮したプログラムを提供していることが特徴です。

4-6歳クラス お友達とワイワイ参加できる運動教室。遊びを交えて楽しく運動センスを磨きます。心身の発達にも良い影響があるプログラムを提供していることが特徴です。さらに、スポーツの習慣や集団行動の基礎を身に付けます。

小学生クラス 約10人の仲間と共にトレーニング。人生で一度っきりの運動センスが最も磨かれる時期で、長所を伸ばし、短所を克服できる絶好のチャンスです。スポーツを通して自信を持ち、「苦手→好き→得意」へ導きます。

中学生クラス 少人数の仲間と共にトレーニング。中学生は持久力が劇的に伸びる成長期です。スポーツの怪我や成長痛も予防します。「鍛える」と「測る」を繰り返し自己分析することで、各自が取り組むスポーツにおいて成績向上を目指します。

高校生クラス

少人数の仲間と共にトレーニング。高校生は筋力が劇的に伸びる成長期です。スポーツの怪我や成長痛も予防します。「鍛える」と「測る」を繰り返し、することで、各自が取り組むスポーツにおいて成績向上を目指します。

◆ 表現力：体を使って、自分自身を表現できるようになる。
◆ 健康：体を動かすことを楽しみながら、丈夫な体になる。

友達と楽しく運動を始めたい子へ ドリーム運動塾とは、10名前後の少人数で行う子どもに特化したスポーツ教室です。

大人が「強制的にさせる」ではなく、子どもが「自発的にする」スポーツ教室。

運動能力が違っても、互いに教え合い、高め合い、切磋琢磨できる仲間と汗を流します。

みんなで声を掛け合って、仲間と協力して練習するなど、社会で通用する力が養われることも大きな特徴です。

10人未満の少人数教室で感染症対策もしっかり行っています。

子どもたちは大人の想像を超えてスポーツが得意になる

運動センスを磨くために、成長段階、発育、競技を考慮し、必要なトレーニングを選択します。

また運動スキルの向上だけでなく、社会生活全般で自発的に考える力や取り組む姿勢が磨かれます。

実際にあすひとで学ぶことで、学校生活やクラブ活動において、リーダーシップを発揮し、重要なポジションを担う子供たちが育っています。

スポーツを通して、次世代で活躍できる「脳力」を身に付けませんか？